💪🥇Επιθυμητή πρωτεΐνη ορού γάλακτος comprar; Το Veja 11 λέει να φωνάξει ένα melhor escolha e ainda για να εξοικονομήσει dinheiro. Κάντε κλικ εδώ!

Quer Αγοράστε πρωτεΐνη ορού γάλακτος σωστά; Veja 11 DICAS!

p>Αγοράστε πρωτεΐνη ορού γάλακτος Είναι ένα δύσκολο έργο για πολλούς ανθρώπους. Οι μάρκες και οι τύποι Muitas, οι οποίοι έχουν τη δυνατότητα να αγοράσουν συμπληρώματα.

Veja 11 daicas για να αγοράσει πρωτεΐνη ορού γάλακτος mata correta, e ao end enquete com votação dos leitores nas melhores!

Ή η πρωτεΐνη ορού γάλακτος ή η σκιά, οι πρωτεΐνες ορού γάλακτος καταναλώνουν συμπληρώματα πρωτεΐνης κάνουν την αγορά.

Όχι για λιγότερα. Ένα κυνήγι μπορεί να αποδείξει συνεχώς, φανταστικά αποτελέσματα χρήσης της πρωτεΐνης ορού γάλακτος.

Porém, devidos ως διαφορετικές μάρκες και τύπους, muitas vezes αγοράζουν πρωτεΐνη ορού γάλακτος é um desafio.

Η εύρεση ενός προϊόντος με ένα εξαιρετικό πλεονέκτημα του πελάτη που είναι αποτελεσματικό, περιλαμβάνει μια σειρά από questões.

Είναι você Quer conhecer περισσότερες σχετικά με τα είδη os πρωτεΐνης ορού γάλακτος, τα οφέλη, όπως τη λήψη corretamente e demais informações, Veja Nosso κύρια artigo ρίξει καμία ποι όλα dúvidas όπως: πρωτεΐνη ορού γάλακτος – O que é, για να εξυπηρετήσει, τα οφέλη, efeitos και πώς να πάρει, μια πολύ καλή συνιστώμενη πρόταση, επειδή οι αποτελεσματικές στρατηγικές για την επίτευξη των στόχων που εκμεταλλεύονται το μελάνω ή το συμπλήρωμα και για την αποφυγή σπατάλης.

Σε γενικές γραμμές, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος δεν περιέχει πρωτεΐνη που παράγεται από το γάλα. Το Porém, λόγω του τρόπου παραγωγής του, έχει διαφορετικούς τύπους. Συμπληρώστε, εκθέστε τις οδηγίες για το πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Όχι ότι αναφέρεται στα είδη ορού γάλακτος, φοβόμαστε:

– Συμπύκνωμα: Φθηνότερη ή λιγότερο δαπανηρή διαδικασία φιλτραρίσματος. Μπορεί να είναι καρμπορινός και γόρδρας σε σύνθεση.

– Απομονωμένο: Περιέχει μόνο πρωτεϊνούχο σορμό και ελαιόλαδο για κούρεμα.

– Υδρόλυση: Passa για μια διαδικασία της πρωτεΐνης quebra da do soro do leite. Είναι πιο ακριβό, αλλά μεγαλύτερη απορρόφηση είναι πιο αποτελεσματική και ταχύτερη.

Veja αγορά, 10 dicas για να αγοράσει πρωτεΐνη ορού γάλακτος mais assertiva!

11 Dicas να αγοράσει πρωτεΐνη ορού γάλακτος

1. Κατανόηση του στόχου σας

Αυτό πρέπει να είναι πάντοτε ή πρώτα να τηρείται όταν αγοράζουν πρωτεΐνες ορού γάλακτος.

Ξέρετε ότι δεν ξέρετε τι παίρνετε ή πρωτεΐνη ορού γάλακτος, δεν ξέρετε τι να κάνετε ή τι να φάτε για τις ανάγκες σας. Και όταν σκοπεύω για ένα στόχο, δεν αναφέρομαι μόνο σε υπερτροφία ή emagrecimento.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί η διατροφή σας δεν υποθέτει ότι οι πρωτεΐνες σας χρειάζονται λόγω της πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Partindo disso, você Podera escolher opções Quais das περισσότερες pode trazer περίπτωση τα οφέλη Seu και ως escolher ή Produto com o melhor custo-beneficio.

Από αυτή τη στιγμή, μπορούμε να σας συνοδεύσουμε ως melhores opções.

2. Ήπια σημασία

Ένα sua rotina, ένας τρόπος sua πρόσωπο δίαιτα você, também é Muito um γεφυρο σημαντικό escolha na qual o πρωτεΐνη ορού γάλακτος melhor για την υπόθεση Seu. Você vai να καταποθούν ή πρωτεΐνη ορού γάλακτος ως Uma «refeição» ou ele Vai χρησιμοποιώντας απλά δεν Ροδ-treino για otimizar να αναβολικά Janela.

Você vai να καταποθούν ή πρωτεΐνη ορού γάλακτος μεταξύ principais refeições όπως για μπαταρία σαν necessidades της πρωτεΐνης, analisar é Preciso μεταξύ τύπων ορού γάλακτος που, na qual sua μορφή enquadra ως δίαιτα είναι συναρμολογημένο.

Για παράδειγμα, είστε στη φάση του όγκου, καθώς η θερμιδική πρόσληψη είναι υψηλότερη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ή να συγκεντρώσετε τα προβλήματα ορού γάλακτος. Υπάρχει em κοπής με περιορισμό και υδατάνθρακες, ορός γάλακτος απομονωμένο ή υδρολυμένο μπορεί να είναι μια μεγάλη επιλογή melhor.

3. Η δίαιτα είναι πραγματικά απαραίτητη

Υπάρχουν δύο κύριες εύνοιες που έχουν πάρει πολλούς ανθρώπους να αγοράσουν ή πρωτεΐνες ορού γάλακτος και την πρακτική τους. isso é indiscutível!

Αλλά είναι απαραίτητο να το αναλύσετε, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε όλες τις ημέρες ή μόνο naqueles όταν δεν είναι δυνατόν να καταπιούν τις ποσότητες ιδέα πρωτεΐνης. Sim, δεν είναι ακριβές να παίρνεις ορό γάλακτος όλες τις ημέρες, σε περίπτωση που διανέμεται και το ρεπάντα.

Porém, na ranria κάνει μέρα με τη μέρα, και είναι δύσκολο να manter, όλες τις ημέρες, μια διατροφή regrada. Neste caso ή πρωτεΐνη ορρού γάλακτος για σχεδόν όλες τις πεσσόες. Με τον όρο, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι θα τρώτε ή ορού γάλακτος όλες τις ημέρες ή σε συγκεκριμένες ώρες. Η Isso vai επηρεάζει άμεσα τον ορό γάλακτος escolha do melhor.

Outro ponto, é no time δίνει την αγορά, η δίαιτα sua περιλαμβάνει τις ιδιαιτερότητες κάθε πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η δίαιτα δεν αλλοιώνεται με υδατάνθρακες, ούτε συμπυκνώνεται. Damama μορφή, είναι εκτεθειμένη σε δυσανεξία στη λακτόζη, δεν συνέστησε ο ίδιος τύπος.

Ένα άλλο σημείο που πρέπει να παρατηρηθεί είναι η ανάγκη απορρόφησης. Κάθε τύπος του ρυθμού ορού γάλακτος είναι διαφορετικός. Ο Φαλάρεϊ είναι στο διαδίκτυο!

4. Αναγκαιότητα πρωτεϊνών

Χρειάζεται να καταπιείτε μια μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης ταχείας απορρόφησης, υψηλής βιολογικής αξίας; Ή υδρολυμένο ορό γάλακτος ή περισσότερο που υποδεικνύεται στην περίπτωση αυτή. Χρειάζεστε μόνο ένα συμπλήρωμα, για να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες για πρωτεΐνες; Ή συμπύκνωμα μπορεί να είναι μια επιλογή.

Εξαρτάται από αυτό που πραγματικά χρειάζεστε. Για το isso, πρέπει να ξέρετε τι κάνετε, το οποίο είναι σημαντικό στη φάση που βρίσκεστε. Με την αύξηση του em, θα είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε ή πρωτεΐνη ορού γάλακτος που υποδεικνύεται για την περίπτωσή σας ή μεγαλύτερη επιτυχία.

5Είναι πολύ σημαντικό

Falar de preço de πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι κάτι που μπορώ να είμαι πολιτικός. Πάνω απ 'ό, τι adianta você achar που απαιτεί ένα συγκεκριμένο προϊόν, αυτό ή το πορτοφόλι σας δεν τα συμπεριφέρεται.

Με τον όρο, για να αξιολογηθεί ο τρόπος μελωδίας για την αγορά ποιοτικής πρωτεΐνης ορού γάλακτος, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η τιμή. Δεν διαθέτει εμπορικά πλεονεκτήματα για όλα τα gostos και τους στόχους. Έχω επισυνάψει, να opção do whey feminino, που αναπτύχθηκε ειδικά για τα απαραίτητα das mulheres, falamos dela mais abaixo.

Πρέπει να επικυρώσετε, όταν αποτυγχάνουμε όσον αφορά την τιμή, ή custo-όφελος. Χρειάζεστε έναν ορό γάλακτος για να τρώτε σποραδικά, μόνο για να συμπληρώσετε τη διατροφή σας; Είστε ακριβής για ένα προϊόν που θα χρησιμοποιηθεί σε μια σημαντική στιγμή της στρογγυλής σας μηχανής, και θα αντικαταστήσει το uma refeição;

Το Tudo isso επηρεάζει άμεσα. Προσπαθήστε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ανάγκες σας, ή να είστε ευεργετημένοι από την πρόβλεψη ανά γραμμάριο πρωτεΐνης. Ή υπολογισμός της τιμής των πρωτεϊνών και της απλής πρωτεΐνης muito.

Επικόλληση ή αξία που δεν θέλει να απομονώσει πρωτεΐνη ορρού γάλακτος. Ας φανταστούμε ότι το seja R $ 200,00 για δοχείο 1 κιλού. Η Αγορά, κολλήστε στη συνολική ποσότητα των πρωτεϊνών που υπάρχουν δεν γεμίζουν όλα. Ας φανταστούμε ότι 750 grams πρωτεΐνης δεν pot όλα.

Η Agora διαιρείται ή η αξία του προϊόντος, pela quantidade γραμμάρια πρωτεΐνης (200/750). Ή τελική τιμή (περίπου 0,26 σεντ ανά γραμμάριο) ή τιμή που πρέπει να αξιολογηθεί.

6. Tempo de absorbção

Χρειάζεστε μια πρωτεΐνη ορού γάλακτος για να επωφεληθείτε από την αναβολική janela, για να παίρνετε το λογότυπο του νερού ή του treino; Το Então você απαιτεί έναν ορρό απορρόφησης γρήγορα. Σε αυτή την περίπτωση, για να πεθάνουν τα λιπαρά ή υδρολυμένα ορού γάλακτος ή σε μερικές περιπτώσεις, ή isolado εγώ επιλύσει.

Χρειάζεστε μια πρωτεΐνη απορρόφησης για την αποφυγή ή τον καταβολισμό των μυών; Σε αυτή την περίπτωση, ο συμπυκνωμένος ορός γάλακτος είναι αποτελεσματικότερος.

7. Σχετικό εργαλείο

Είναι κάτι πολύ σημαντικό. Μια μεγαλύτερη ποικιλία από εμπορικά σήματα που πωλούνται σε ποικίλα προϊόντα, ή ποιο είναι το faz com που μια escolha seja bem mais εύκολη. Το Além disso, ή η πρωτεΐνη ορού γάλακτος δεν χρειάζεται να συμπληρωθεί με το onde ή gosto e o maior πρόβλημα, όπως συμβαίνει με την αλβουμίνη, για παράδειγμα.

Porém, βέβαια βρείτε το um gosto που ικανοποιεί τον ουρανίσκο σας και σας προσφέρει comforto e ικανοποιητικό για ingestão. Τέλος, δεν θέλετε να βρείτε ένα συμπλήρωμα που τραμίζει ένα σύνολο οφέλη που δεν μπορείτε να πάρετε. Για isso ή gosto é sim, σημαντικό muito!

8. Τύπος ορού γάλακτος που υποδεικνύεται περισσότερο

Αυτό είναι δύο πιο λεπτός πόντος Όταν αγοράζω πρωτεΐνη ορού γάλακτος vai.

Κάθε είδος ορού γάλακτος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαφορετικούς σκοπούς. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι δελεαστικό να απλοποιηθεί με κάθε τύπο ορού γάλακτος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μερικές περιπτώσεις στην πιο αποτελεσματική πλευρά.

– Συμπυκνωμένος ορός γάλακτος: apresenta, μη γελοία, αξία um mais baixo (ανάλογα με το muito da marca). Αυτό ενδείκνυται για άτομα που αναζητούν υπερτροφία και δεν έχουν πλέον προβλήματα με την πρόσληψη υδατανθράκων και λιπών. Το Além disso, παρουσιάζει μια πιο αργή απορρόφηση που σας αρέσει.

– Ισοδυναμία ορού γάλακτος: Ή απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος και ιδανική για ανθρώπους που ψάχνουν τον ορισμό των μυών ή emagrecimento. Μετράτε μια σημαντική ποσότητα πρωτεΐνης περισσότερο από ή συμπυκνώστε και δεν περιέχουν υδατάνθρακες ή λίπος στη σύνθεσή τους.

Απορρόφηση ταχύτερη ή συμπυκνωμένη. Σας συνιστούμε να διαβάσετε ή να συμπληρώσετε το άρθρο σχετικά με αυτή την επιλογή, αν επιλέξετε: Πρωτεΐνη ορού γάλακτος Isolado – Για να εξυπηρετήσετε, πώς να πάρετε τις τιμές, βεβαιωθείτε ότι η περίοδος δεν είναι σωστή.

– Υδρόλυση: Επίσης, επικεντρώνεται στην πρωτεΐνη να κάνει το λάδι, όχι υδρολυμένο temos ainda να quebra da mesma, για να διευκολύνει την απορρόφηση ακόμη περισσότερο. Παρουσιάζει ποσότητες υδατανθράκων και πρωτεϊνών, αλλά είναι ασήμαντη.

– Ολοκληρωμένα προϊόντα: τα οποία παράγουν 3 τύπους ορού γάλακτος. Η Eles sao uma boa ζήτησε να τεθεί μια πιο γενική προσέγγιση.

9. Brand, τι να αγοράσετε;

Ένα εμπορικό σήμα αντιπροσωπεύει ποιότητα και εμπιστοσύνη. Υπάρχουν πολλά εμπορικά σήματα, αλλά όχι arrisque. Όταν αγοράζετε, αναζητήστε ένα εμπορικό σήμα με τη διαδικασία που προσφέρει μια ποικιλία προϊόντων, όπως αυτό, θα έχετε μεγαλύτερη ασφάλεια ως προς την ποιότητα που απορροφάτε.

Για το quem vai αγοράστε Απομονώστε πρωτεΐνη ορού γάλακτος, πάντα θα συνιστούμε τα συμπληρώματα ανάπτυξης, για τον απλό fato, θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε εδώ μια σειρά vantagens, αλλά ορίζουμε μόνο μια ερώτηση που συνοψίζει όλα: την πρωτεΐνη ορού γάλακτος που πήραμε εδώ και χρόνια! Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ela.

10. Fase da periodização

Μια ακριβής διατροφή acompanhar a periodização. Για το isso, είναι σημαντικό να αναζητήσετε στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων.

Νες νόημα, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε ότι κάθε φάση δίνει περιορίζοα apresenta ανάγκες διαφορετικά από το escolha κάνουμε ορρόγαλα για να αγοράσετε, πρέπει να τολμούν να isso também.

11. Πρωτεΐνη ορού γάλακτος θηλυκό

Υπάρχει επίσης μια έκδοση της πρωτεΐνης ορού γάλακτος feminino, μια περίπτωση στην οποία μπορείτε να αγοράσετε ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα.Veja Aqui o artigo πλήρη και πού να αγοράσετε τα μαλλιά λιγότερο Preço: Ορός γάλακτος σε πρωτεΐνες feminino – Για να εξυπηρετήσει, είναι η πάχυνση, όπως είναι η λήψη μάρκας e melhor. Το Vai θα σας βοηθήσει να διαβάσετε το άρθρο για να αποφύγετε jogue dinheiro fora.

Enquete com ως melhores

Algum tempo πίσω Enquete com um nossos εκτελέσει leitores, onde ήταν possível ψηφοφορία escolha da melhor na WHEY PROTEIN, disso Alem, Muitos leitores artigo ainda deixam ΣΧΟΛΙΑ καλή ποιότητα falando tomaram e Quais foram σας ορός γάλακτος αποτελέσματα.

Για να δείτε ή να Αυτα votação αποτέλεσμα, ιστορίες και Depoimentos, você pode επίσκεψη esse artigo εδώ:Melhor Whey Protein – Ποιες είναι οι μάρκες (Imported και Nacionais);

Αυτά algumas Σάο ΒΑΟ Dicas που ajudar να αγοράσει ή πρωτεΐνη ορού γάλακτος suas περισσότερες adequado για necessidades. Πάντα δέκα ή acompanhamento ενός διατροφολόγου bom.

Tem alguma dica; Συγκεκριμένα!

Ποια είναι η αιτία της σύγκρουσης; Ε não abaixo σχόλιο λογότυπο είναι esqueça της esse artigo compartilhar com Seus φίλους, ASSIM eles evitam σφάλματος: όταν FOREM αγοράζουν ορού γάλακτος Deles.

Bons treinos!

Like this post? Please share to your friends:
Αφήστε μια απάντηση

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: