💪🥇Μου χρησιμοποιήθηκε ως tempo na culinária, ή manjericão traz inúmeros benefícios για saúde. Veja agora quais sao e όπως το você pode uso-lo no dia a dia. Ή ότι το Manjericão (Ocimum sp) είναι ένα αρωματικό φυτό μικρού μεγέθους ασιατικής και αφρικανικής καταγωγής και χρησιμοποιείται σε όλες σχεδόν τις ηπείρους. É ...

Manjericão – Για να εξυπηρετήσει, είναι τα οφέλη, τις ιδιότητες και τον τρόπο χρήσης

Το Muito χρησιμοποιείται ως tempero na culinária, ή manjericão traz inúmeros benefícios για saúde. Veja agora quais sao e όπως το você pode uso-lo no dia a dia.

Ή ότι é

Ο manjericão (Ocimum sp) é uma αρωματικό φυτό μικρό μέγεθος της Ασίας και της Αφρικής origem e é χρησιμοποιείται atualmente em σας praticamente όλες τις ηπείρους. Η Éma erva muito predominante no Brasil χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς.

Για να εξυπηρετήσει ή manjericão

Αυτό το erva μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για θεραπευτικούς σκοπούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς. Na Culinaria é mais χρησιμοποιείται ως καρύκευμα em διάφορα receitas και θεραπευτική ιατρική na να παρασκευασθούν όπως infusão (cha), xarope, enxaguante, ύδωρ για banhos και κατάπλασμα na τσίμπημα.

O manjericão também é αρκετά χρησιμοποιείται για να Extração του essencial πετρελαίου με εκείνη που χρησιμοποιείται é na na Culinaria και τη βιομηχανία φαρμάκων και καλλυντικών produção όπως κρέμες και sabonetes, μέρος Além Fazer δίνει produção άρωμα.

Η Διατροφική Σύνθεση και η Χημεία κάνουν τα μανιτάρια

Ένα σύνθετο όσο το πολύ θρεπτική quanto chemistry do manjericão μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τα φυτικά είδη. É em πλούσια θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες όπως Α, C και κάνουμε βιταμίνες Complexo Β, minerais όπως σιδηροκραμάτων, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο και Manganês, Além φλαβονοειδή αντιοξειδωτικές ουσίες όπως σας και σας τανίνες.

Eventhough CONTER όλα esses θρεπτικά συστατικά, ESSA φυτό presença απογύμνωση των ελαίων που βρίσκεται essenciais ότι Podem CONTER até περισσότερες συνιστώσες vinte μεταξύ eles ευγενόλη, λιναλοόλη, κιτράλη, θυμόλη, Κάνφορα, τερπένια, εστραγόλη, ευκαλυπτόλη, κινεόλη, θυμόλη, entre outros.

Τα πλεονεκτήματα του μανικιούρ

Μεταξύ των ποικίλων πλεονεκτημάτων που μπορεί να προσφέρει αυτό το φυτό για ένα σαουδά, μπορούμε να αναφέρουμε:

1. Auxilia a digestão

Suas possuem folhas συστατικά που melhoram να digestão produção τόνωση γαστρικά και εντερικά ένζυμα. Combatem, ainda, τα συμπτώματα da ma digestão ως Azia, ναυτία, εμετός, estomacais Dores και sensação της empachamento.

2. Συμβολή στην υγεία του στόματος

Αυτό χρησιμοποιήθηκε επίσης για τη διατήρηση και τη βελτίωση του στόματος. Ela ιδιότητες possui που previnem doenças da στόμα τσίχλα Além combater, inflamações Mau na até αναπνοής και του φάρυγγα (amigdalite).

Oferecer esses για τα κέρδη, όπως folhas com Devem είναι ένθερμη νερό για να sejam έκανε bochechos και gargarejos.

3. Αντιμετώπιση προβλημάτων επανάληψης

Ή το manjericão é uma erva που possui ação diurética. Ela Quer dizer ISSO ajuda να αυξήσει ή να fluxo Απόπλυση, ou Sēja, αυξάνει τόσο quanto produção να eliminação της urina.

Esse διουρητικό efeito επωφελής για Ε ή του ουροποιητικού συστήματος, ainda mais ΡΟΙ διεγείρει ή δύο prevenindo Rins doenças λειτουργούν ως νεφρική ανεπάρκεια. Το Além disso βοηθά επίσης να μην αντιμετωπίζει προβλήματα ούρων και να μειώνει την επιθυμία του για ούρηση.

Ένα διουρητικό ação Dessa φυτό também ajuda να reduzir ή inchaço Corpo κάνουν επειδή da Maior eliminação υγρό.

4. Βοηθήστε στην επίλυση αναπνευστικών προβλημάτων

Όπως αποχρεμπτικό ιδιότητες που ESSA ERVA possui ajudam για τη θεραπεία διαταραχών του αναπνευστικού συστήματος και των πνευμόνων όπως το άσθμα, και tuberculose πετάει. Για το isso, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με τη μορφή xarope / expectorant. Το Basta ferver ως φώδες της μαντζέριντο em agua και accecentar açúcar.

5. Καταπολέμηση της αναιμίας

Αυτό το όφελος αποκαθιστά τη φυτεία των φυτών. Η υπάρχουσα θρεπτική ουσία σιδήρου δεν αιμορραγεί και δεν μεταφέρει οξυγονωμένο αίμα. Μια ausência é sua perceptível χρησιμοποιώντας δύο συμπτώματα da Φαντιγκά αναιμία, έλλειψη ar e κυρίως ωχρότητα da Πελέ, é σημεία ενδιαφέροντος ή θρεπτική ή σιδηροκραμάτων responsável δώσει cor κ.α. em sangue.

6. Βοηθήστε τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης

Com ή προκαλεί produção και eliminação υγρό também ocorre Maior eliminação νατρίου θρεπτικό um,: όταν em excesso κανένα οργανισμό, προκαλούν ή αυξάνουν αίματος pressão podendo δίνει doenças άνοδο ως την καρδιά και τα νεφρά ανεπάρκειες ως. Με ISSO, ή Nesse ελέγχου ajuda manjericão δίνει pressão και, consequentemente, αποτρέπει doenças renais και την καρδιά.

7. Πρόληψη ή καρκίνος

Όπως αντιοξειδωτικές ιδιότητες των φυτών Dessa ajudam πρόληψη ή doenças όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά Além της Outras ως doenças και νευροεκφυλιστικών doenças. Isso ocorre αντιοξειδωτικά, γιατί το κάνετε manjericão agem nas folhas κανένα σώμα reduzindo να ação ουσιών instáveis, μπορείτε Radicais livres.

Esses livres Radicais Σάο μόρια surgem κανένα Corpo φρούτα naturais βιολογική processos ως respiração ou εξωτερική προσέγγιση ως αγροχημικά και τα φυτοφάρμακα, poluição, λίπη, αλάτι, Açúcar, χημικά πρόσθετα δίνει Βιομηχανίας Τροφίμων όπως και συντηρητικά, πούρο, του Αλκοόλ, radiação, estresse , μεταξύ άλλων γραμματοσειρών.

Os Radicais livres atacam ως Saudáveis ​​Corpo κύτταρα δεν προκαλούν ζημία στην ή seu DNA δίνοντας ως origem doenças παρατεθείσα, Além αιτία ή envelhecimento Precoce.

8. Mais benefícios do manjericão

Άλλα οφέλη που προσφέρει αυτό το φυτό:

  • Melhora a circulação;
  • Ρευματικές μάχες.
  • Αντιβακτηριδιακά και αντιμυκητιασικά Tem ação;
  • Possui ηρεμιστικές και κατασταλτικές ιδιότητες?
  • Αναλγητικό.
  • Βοηθήστε να μειώσετε τον πυρετό.
  • Καταπολέμηση να fraqueza?
  • Ajuda δεν θεραπεύει την παράλυση και την επιληψία.
  • É απωθητικό των ενθέτων;
  • Βοηθήστε να ανακουφίσετε πονοκεφάλους και δαγκώματα από ένθετα.
  • Καταπολέμηση αγώνων και κρυολογημάτων.
  • E αντισπασμωδικό.
  • É anti-inflamatório;
  • Βοηθήστε στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου
  • Βοηθήστε έναν αντιπρόσωπο με τα κρόσια;
  • Είναι ένα φυσικό αντισυλληπτικό.
  • Trata afecções de pele;
  • Καταπολεμήστε τα υπολείμματα των μαλλιών.

Chá de manjericão

Για τη γρίπη και τα κρυολογήματα ή συνιστάται να παίρνετε ή να παίζετε και να φθάνετε ως φώλια, για να χρησιμοποιείτε αυτό το νερό για το banhos.

Για τις ταλαιπωρίες του παιδιού ή του καταπληγμού των φολίων της manjericão για την επίδραση και τα αέρια cobrir com.

Για μια παραμονή μαλλιών ή συνιστάται να εκτελέσετε εγχύσεις με φοφάνες και να μην εφαρμόσετε τριβή-o.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Καθώς τα φύλλα του μανιταρίσματος μπορούν να βρεθούν σε μορφή νωπού και αφυδατωμένου em feiras και σούπερ μάρκετ.

Ως Φάχες στη φύση μπορούμε να καταναλώσουμε με τη μορφή της θερμοκρασίας σε διαφορετικά μαγειρικά παρασκευάσματα όπως:

  • Molhos;
  • Refogados;
  • Recheios;
  • Αλάτι
  • Σούπες;
  • Ρύζι
  • Assados;
  • Κρέατα.
  • Peixes και καρπούς της θάλασσας.

Διαβάστε επίσης=> Chá de Alecrim – Για την εξυπηρέτηση, οφέλη, ιδιότητες, contraindicações e como fazer

Ή manjericão também μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή αλατιού για να διατηρήσει την ψυχραιμία, κυρίως για πεσούς που αντιμετωπίζουν προβλήματα υψηλής πίεσης. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε αφυδατωμένα φώλια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή ξιδιού.

Το αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από το manjericão μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γαστρονομικό για αρωματισμό και γεύση τροφίμων και ποτών.

Like this post? Please share to your friends:
Αφήστε μια απάντηση

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: