💪🥇Προσωπική Bodybuilding με JC: Το πρώτο μου DNP - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Φυσικό Bodybuilding με JC: Το μεγάλο T, τεστοστερόνη

Τελικά τελειώνει. Εάν δεν έχετε ήδη διαβάσει αλλού, δεν έκανα μέρος στους πέντε κορυφαίους ανταγωνιστές του NGA Pro Universe. Πιστέψτε το ή όχι, στο σύντομο αλλά επιτυχημένο ανταγωνιστικό μου ιστορικό, αυτή είναι η πρώτη φορά που έφυγα χωρίς «ευνοϊκή» τοποθέτηση. Δεν μπορώ να πω ότι είμαι έκπληκτος, ούτε μπορώ να πω ότι είμαι απογοητευμένος. Παραδόξως, βρίσκομαι σε υψηλά πνεύματα, τα οποία μας φέρνουν στο κύριο θέμα της θέσης μου σήμερα.

Πριν βυθίσουμε τις εσωτερικές λειτουργίες του μυαλού μου, θα παράσχω κάποιες λεπτομέρειες για την ίδια την παράσταση. Πολλοί από εσάς με ακολουθήσετε στο twitter και έχω λάβει πολλά συγχαρητήρια, μηνύματα ενθάρρυνσης και αιτήματα ενημέρωσης κατάστασης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η εφαρμογή twitter μου συνέχισε να συντρίβει, έτσι δεν είχα επικοινωνήσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Όσον αφορά τον ανταγωνισμό, ήταν άγριο. Ήταν ασφαλές να πούμε ότι όλοι έφεραν το παιχνίδι τους Α, αλλά σε επίπεδο pro είναι λίγο πολύ ανόητο να υποθέσουμε ότι δεν θα το κάναμε. Είναι δύσκολο να θυμάστε ότι όλοι στη σειρά κέρδισαν ένα ελάχιστο συνολικό τίτλο σε κάποια στιγμή. Υπήρχαν σύντομα παιδιά, ψηλοί τύποι, μεγάλοι τύποι και μεγαλύτερα παιδιά!

Ο κόμης Σνάιντερ.

Παραδόξως, δεν ήμουν η συντομότερη αυτή τη φορά. Ο καταπληκτικός Earl Snyder ήταν παρών και έρχεται πραγματικά πιο σύντομος από μένα. Μην υποτιμάτε όμως αυτόν τον τύπο. Έφερε καταπληκτική προετοιμασία που τον κέρδισε την τρίτη θέση στα μάστερ και άνοιξε pro τάξεις! Ο Earl είναι ένας εκπληκτικός ανταγωνιστής και είχα την μεγάλη τύχη να τον κρίνω δυο φορές. Θα κρίνει το HOA Natural Classic στην Ουάσινγκτον, IL στις 4 Μαΐου 2013, αγαπημένη μου επίδειξη.

Paul Revelia.

Θα προσπαθήσω να πω ότι για άλλη μια φορά ήμουν ο ελαφρύτερος αγωνιζόμενος στη σκηνή. Γεια σου – κάποιος πρέπει να αντιπροσωπεύει τα Ecto-lightweights του κόσμου! Στα 144 κιλά έκανα καλό αγώνα. Υπήρχαν παιδιά πάνω από 200 κιλά σε αυτή τη σκηνή. Ο πάντα εντυπωσιακός Jason Kaiman και Paul Revelia ήταν τόσο κρέμονται γύρω από αυτό το σήμα. Ο Jason πήρε μια εντυπωσιακή τέταρτη θέση στους master pro και μια δροσερή πέμπτη θέση στην ανοικτή θέση. Η συνολική νίκη πήγε στο champ reining, David Lovelace, ο οποίος έφερε το πιο φαινομενικό επίπεδο κλιματισμού και ανάπτυξης μυών. Είναι μια πραγματική έμπνευση και ελπίζω να αναπτύξω μια ισχυρή επαγγελματική σχέση μαζί του προχωρώντας προς τα εμπρός.

Αβραάμ Ολούλο.

Επίσης, παρευρέθηκε ο Αβραάμ Oluwole. Υπάρχουν πολλές λέξεις που περιγράφουν τον Αβραάμ. Η λέξη που θέλω να χρησιμοποιήσω είναι απλά ΟΜΟΡΦΟ. Ναι, είναι όμορφο. Δεν είμαι πρόθυμος ή προσπαθώ να είμαι αστεία. Με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, λέω ότι το σώμα του είναι η χειροποίητη εικόνα ενός Έλληνα Θεού. Κέρδισε την επαγγελματική του κάρτα σε αυτή την παράσταση πέρυσι και επέστρεψε για να αγωνιστεί ως επαγγελματίας φέτος. Ακριβώς έτσι μπορείτε να εκτιμήσετε πλήρως τη δύναμη του ανταγωνισμού, αυτό το εκπληκτικό δείγμα επίσης δεν τοποθετείται μέσα στην κορυφή πέντε. Και πάλι, να μην υποτιμάται. Ο Αβραάμ έχει ήδη πετύχει μεγάλη επιτυχία και είναι ένας χορηγός εκπαιδευτής / αθλητής με πολύ φωτεινό και προσοδοφόρο μέλλον μπροστά του. Είναι μια άλλη αληθινή έμπνευση που θέλω να διαμορφώσω μια συνεχή σχέση με τα επόμενα χρόνια.

Έτσι, πίσω στα καυτά θέματα στο χέρι? πώς αισθάνομαι και τι είναι το επόμενο;

Νιώθω καλά. Ακριβώς καλά, ρωτάς; Ναι, καλά. Όπως προαναφέρθηκε, δεν είμαι ούτε έκπληκτος ούτε απογοήτευση στον εαυτό μου. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπήκα στον αγώνα με μια κακή στάση, ή φεύγω με ένα. Με την εκπαίδευση και την πρόοδο σε ένα υψηλότερο βάρος ανταγωνισμού για ένα νέο προσωπικό αρχείο, όλα είναι θέμα δοκιμής και λάθους. Πώς θα γνωρίζετε το όριο σας εάν δεν προσπαθείτε ποτέ να προχωρήσετε πέρα ​​από τα όρια που έχετε αντιληφθεί;

Αυτή η παράσταση ήταν ένα πραγματικό ανοιχτήρι ματιών για μένα που βοήθησε πραγματικά να βάλω τα πάντα σε προοπτική. Δούλεψα σκληρά και άξιζε να είμαι σε αυτή τη σκηνή. Κανείς δεν μπορεί να το πάρει από μένα ή να με πείσει διαφορετικά. Ξέρω τι αναμένεται από μένα για το μέλλον και ξέρω ότι θα πρέπει να εργαστώ σκληρότερα αν θέλω να προχωρήσω. Είναι απλώς επιχείρηση. Αισθάνομαι σαν ο παροιμιώδης δισεκατομμυριούχος διευθύνων σύμβουλος που ξεκίνησε στην αίθουσα ταχυδρομείου, έτσι να το πω. Είναι θέμα χρόνου, και στα τριάντα χρόνια εξακολουθώ να έχω πολλά. Είμαι ασθενής.

Πήρα ένα μεγάλο βήμα στην εγγραφή για αυτή την παράσταση. Ήξερα ότι θα ήταν δύσκολο, αλλά είχα αυτή τη φωτιά μέσα μου που απλά δεν μπορούσε να σβήσει. Ήταν με την ενθάρρυνση και την υποστήριξη του Jason και της συζύγου μου που τελικά με έφερε στην απόφαση να ανταγωνιστεί σε αυτό το γεγονός. Η πίστη τους σε μόνο μου ήταν το μόνο που χρειαζόμουν. Όπως έχω τονίσει προηγουμένως – περιβάλλετε τον εαυτό σας με ένα θετικό δίκτυο υποστήριξης και θα βρεθείτε να εργάζεστε προς τους πιο απίστευτους στόχους! Δεν μπορώ να ευχαριστήσω αρκετά τη γυναίκα μου και τον Jason για το ρόλο τους σε όλα. Και οι δύο με κάνουν ένα καλύτερο και ισχυρότερο πρόσωπο την ημέρα.

Τι είναι το επόμενο;

Έχετε ακούσει το ρητό, "ο κόσμος είναι το στρείδι σας!" Δεν ξέρω τι είναι το επόμενο σε ό, τι αφορά το μέλλον για μένα. Σε πιο κοντόφθαλμο επίπεδο μπορώ να σας πω ότι θα εκπαιδεύσω με ένταση και επιθυμία για μεγαλείο σε ένα πρωτοφανές επίπεδο. Αλλά περίμεναν μια τέτοια απάντηση, έτσι; Φυσικά, αυτό είναι δεδομένο. Ωστόσο, θα κάνω ένα μικρό βήμα πίσω από τον ανταγωνισμό. Η αλήθεια του θέματος είναι ότι έχω δώσει τον εαυτό μου πολύ λίγη περίοδο ανάκαμψης και ανάπτυξης από την αρχή της ανταγωνιστικής μου σταδιοδρομίας. Φαίνεται ότι μόλις είχε τελειώσει ο διαγωνισμός, έκανα ήδη δίαιτα και προετοιμασία για ένα άλλο. Χρειάζομαι έναν καλύτερο χρόνο για να διαμορφώσω ένα στερεό πρόγραμμα διατροφής και κατάρτισης που θα επιτρέψει τη βέλτιστη ανάπτυξη.

Αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί σε περίοδο τριών ή τεσσάρων μηνών μεταξύ εμφανίσεων. Σίγουρα, θα πω ότι έχω ξεπεράσει τον εαυτό μου σε κάθε παράσταση μου, αλλά αναζητώ ένα διαφορετικό επίπεδο ανάπτυξης. Θα διοργανωθώ στις 4 Μαΐου 2013 στο NGA Heart of America Natural Classic. Αυτή θα είναι η μόνη μου επίδειξη για το 2013, και το σχέδιο είναι να συνεχίσουμε να επιστρέφουμε σε αυτό το show χρόνο με το χρόνο.Αυτό θα επιτρέψει ένα ολόκληρο χρόνο για να εφαρμόσει το νέο μου σχέδιο μεταξύ των παρουσιάσεων. Μέχρι εκείνη τη στιγμή έχω αρκετούς μήνες για να διατυπώσω και να δοκιμάσω κάποιες νέες ιδέες προτού να αρχίσω ξανά την προετοιμασία.

Ο λόγος που αποφασίζω να αγωνιστώ ξανά σύντομα είναι επειδή έχω κάνει αυτό το show δύο φορές ήδη και είμαι πολύ εξοικειωμένος με αυτό. Μέχρι σήμερα είναι η καλύτερη παράσταση που έχω παρακολουθήσει. Ο υποστηρικτής, John Abraham, είναι ένας καταπληκτικός τύπος με πάθος για bodybuilding που δείχνει μέσα από την απίστευτη παράστασή του. Ο Ιωάννης βρίσκεται στην πραγματικότητα πίσω μου όταν γράφω αυτό στο αεροπλάνο – η συμμετοχή του στο φυσικό bodybuilding του τον συνδέει στενά με τον πρόεδρο της NGA, Andrew Bostinto, και ήταν ο σκηνοθέτης στο Pro Universe φέτος.

Ιδιαίτερα ενδιαφέρον, θα προσπαθήσω να διατηρήσω τις υπηρεσίες ενός εκπαιδευτή. Ανέφερα στην προηγούμενη θέση μου πως έχω επηρεαστεί αρνητικά από έναν εκπαιδευτή στο παρελθόν. Έμαθα πολύ από αυτό το λάθος και πήρα αρκετό χρόνο και έβαλα πολύ μεγάλη προσπάθεια για να βρω και να βρω εκπαιδευτές που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες μου. Έχω δυο καλούς οδηγούς αυτή τη στιγμή, αλλά δεν έχει ληφθεί καμία απόφαση. Είμαι πολύ ενθουσιασμένος με αυτή την απόφαση. Έχω τόσα πολλά να μάθω για το ξεκλείδωμα των πραγματικών μου δυνατοτήτων και αισθάνομαι ότι είμαι στα πρόθυρα να το βρω.

Προς το παρόν θα διευκολύνω το δρόμο μου πίσω στο χώρο της κανονικότητας καθώς πλησιάζουμε τις ευχαριστίες. Η αντίστροφη δίαιτα θα ξεκινήσει αμέσως και δεν θα πάρει τη μορφή μετά το διαγωνισμό bingeing όπως την τελευταία φορά. Παραδέχομαι, ο Ιάσονας και εγώ κάναμε κάποιες καταστροφικές πράξεις σε δυο 18 ιντσών εδέσματα πίτας και 30 πτέρυγες το βράδυ του Σαββάτου, αλλά αυτό είναι. Υπόσχομαι.

Αυτό μου θυμίζει πραγματικά δύο αστεία γεγονότα που συνέβησαν αυτό το Σαββατοκύριακο. Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα bodybuilder dieting να εισέλθουν comas τροφίμων ή κάποιο είδος της ύπνωσης όταν εξαντληθεί ή όταν η διατροφή είναι προσωρινά σπασμένα. Έχω ακούσει ιστορίες για τις τεράστιες ποσότητες φαγητού που καταβροχθίζω σε κατάσταση ζόμπι και προσωπικά έχω βιώσει περιόδους μάχης που διαρκούν πάνω από τρεις ώρες. Εν πάση περιπτώσει, ένα μήλο έλειπε από το δωμάτιο του Τζέισον αυτό το Σαββατοκύριακο. Ήταν το μήλο της αρραβωνιαστικιάς του και όταν το ήθελε δεν το βρήκε. Ρώτησε τον Ιάσονα αν το είχε φάει και απάντησε ότι δεν είχε. Ένας πυρήνας μήλου βρέθηκε αργότερα στο μπάνιο, προφανώς τρώγεται από τον Jason, ωστόσο, δεν είχε καμία ανάμνηση για το φαγητό του.

Την ίδια νύχτα (Παρασκευή), πήγα στο κρεβάτι στις 8:00 μ.μ., πριν από το τελευταίο μου γεύμα που είχε προγραμματιστεί για τις 10:00 μ.μ. Ξύπνησα το επόμενο πρωί δίπλα σε ένα κενό κουτί για το μεσημεριανό γεύμα στο στήθος μου. Δίπλα μου στο κρεβάτι ήταν μια μισή γεμάτη τσάντα καραμελών καραμέλα, η οποία ήταν γεμάτη να σκάσει πριν κοιμηθώ. Αυτή η τσάντα ήταν για την ημέρα της επίδειξης. Δεν έχω καμία ανάμνηση να σηκωθώ να τρώω ή να σκάβω σε εκείνη την καραμέλα στον ύπνο μου!

Έχω πολλές φωτογραφίες για να μοιραστώ από την εκδήλωση, αλλά δεν θα είναι διαθέσιμες για αρκετές ημέρες. Λίγα φωτογραφίες τηλεφώνου έχουν εμφανιστεί και έχουν βρει τον τρόπο τους σε απευθείας σύνδεση, αλλά η ποιότητα δεν αξίζει να μοιραστείτε εδώ. Θα παρακολουθήσω σύντομα μερικές καλές φωτογραφίες.

Τελειώνοντας, θέλω και πάλι να σας ευχαριστήσω όλους για την υποστήριξή σας και τις ευχές σας σε αυτό το ταξίδι. Όλοι με εμπνέετε για να είμαι σπουδαίος και η υποστήριξή σας πραγματικά σημαίνει πολλά για μένα. Σήμερα είναι μια καινούργια ημέρα και ξεκίνησε κάτι σπουδαίο! Ας ξεκινήσουμε ένα νέο ταξίδι μαζί και να δείξουμε στον κόσμο τι πρέπει να προσφέρουμε!

Σκοπεύω!

Happy Lifting!

Like this post? Please share to your friends:
Αφήστε μια απάντηση

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: